피브

러닝을 처음 시작했을 때 가장 힘들었던 건 숨보다 종아리 통증이었다. 뛰다 보면 종아리 근육이 단단하게 수축되는 느낌이 들었고, 달리는 중간에 그만 뛰고 싶다는 생각이 들 정도였다. 그래서 친구에게 이야기했더니 …

러닝을 처음 시작했을 때는 달리기 자체에만 집중했다. 몇 분을 뛰는지, 숨이 얼마나 차는지, 다리가 얼마나 아픈지만 신경 썼지 러닝 후 마무리 과정은 크게 중요하게 생각하지 않았다. 런데이 앱에서는 항상 마지막에…

러닝을 시작하고 나서는 가능한 루틴을 유지하려고 노력했다. 런데이 앱에서도 매일 달리는 것보다는 쉬는 날을 꼭 가지라고 안내해줘서 하루는 달리고 하루는 휴식했었다. 어쩌다 하루를 더 쉬면 괜히 불안한 마음이 들었다…

러닝을 시작했을 때만 해도 날씨가 지금처럼 덥지는 않았다. 그런데 어느새 낮 기온이 30도 가까이 올라가고, 오후 5시가 넘어도 해가 밝게 떠 있는 날이 많아졌다. 처음에는 그냥 조금 더운 정도겠지 싶었는데 실제…

나는 원래 생리 주기가 꽤 규칙적인 편이다. 그래서 예정일이 가까워지면 자연스럽게 몸 변화도 비슷하게 나타나는 편이었다. 보통은 생리 일주일 전쯤부터 PMS가 있었는데, 러닝을 시작하고 한 달 정도 지났을 때는 …

러닝을 시작하고 나서 느낀 건 생각보다 필요한 물건들이 조금씩 생긴다는 점이었다. 그렇다고 처음부터 비싼 운동용품을 사기에는 부담이 있어서 가볍게 다이소에서 몇 가지 러닝용품을 구매해봤다. 이번에 사본 제품은 U…

1분도 힘들었는데 어느새 10분 러닝을 처음 시작했을 때는 1분 달리기도 정말 길게 느껴졌다. 뛰는 동안 계속 “언제 걷지?”라는 생각만 했던 기억이 난다. 그런데 어느새 런데이 7주차까지 오게 됐고, 처음으로 …